はじめまして。

■最初のご挨拶～■
心身の栄養になる言葉を、
好きな本などから、ご紹介していきたいです。

今登録したばかりで、まだ仕組みも分かってないけど、
どうぞ、よろしくお願いいたします。

■今日の言葉■
今日の言葉は、グスコー出版から出ている
「日めくりカレンダー　超健康革命・名言の教え」
からです。

ベストのレシピは、知識である。
ｂｙ　C・エヴェレット・クープ（元米国公衆衛生局長官）

■私の思い■
私たちの多くが、
どの食品を身体が喜ぶか、脳が喜ぶか、
正しい知識がまるで無いまま、食べてきました。

「年を重ねれば、身体のあちこち言うとこ出てくるよ」
これは常識的な考えで「年だからね～」とよく言います。
本当にそうでしょうか。

日本の今の栄養学でも医学でも、
本当の健康のための食事方法を教えてくれません。
それは仕方のないことです。

常識的ではないけど存在している健康法があります。
「ナチュラル・ハイジーン」です。
ナチュラル・ハイジーンを実践している人たちは、
病気と無関係でエネルギッシュです。

グスコー出版には、
ナチュラル・ハイジーンを学べる本がたくさんあります。
よく知らないで批判してる人もいますが、
ネットで調べてみてください。

■別日記で書いてます■
ナチュラル・ハイジーンについて、
楽天ブログで書いてます。
本からも、引用してます。

日本の第一人者の松田麻美子先生もたまに観てくださいます。

楽天の私のブログ「自然にいきたいね」の中のフリーページ　
ナチュラル・ハイジーンについてです。

興味がありましたら、お読みください。

■どうもありがとう■
読んでくださって、ありがとうございます。